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(中央社記者陳至中台北29日電)春節走春出遊,遇上交通打結或天氣不佳,常讓人頭疼。室內的社教館所是一個不錯的選擇,提供許多寓教臺南市山上區威而柔於樂的活動,適合親子來場知性之旅。

春節對社教館所來說,是一年中的重要檔期,無不卯足全力吸引客群,紛紛祭出門票優惠或新鮮活動。

國立海洋科技博物館初一至初五,特別延長開放到晚間6時。為了鼓勵民眾早點起床,初五前每天中午12時前購票,還可享有主題館全票半價的優惠。

海科館春節期間安排許多小朋友喜愛的活動,包括遙控船體驗、機器人體驗、迷你水族箱造型果凍蠟DIY,還有「尋找北火小子-集章闖關遊戲活動」,以及吉祥物命名票選等。

國立台灣科學教育館初一到初五都有闖關集張抽紅包,以及「藝數萬花筒」、「紙藝公雞」摺紙教學。每天1樓大廳還舉辦「廚神上菜」試吃活動,但為求寓教於樂,都得答對科學問題才能吃。

科教館初一到初五每天都有不同的活動,大部分都結合DIY教學,讓親子有玩又有拿。例如初一開放100位民眾現場製作科教館60週年紀念春聯吊飾,初三則是運用導電麵糰材料,製作LED捏麵雞。

國立自然科學博物館包含轄下的921地震教育園區、車籠埔斷層保存園區、鳳凰谷鳥園生態園區,都於初一或初二起照常開放。

科博館還推出全心的「探索科博尋寶趣」APP,可以在館內用手機、平版電腦,體驗「實境解謎」的樂趣,發揮偵探本能,觀察展品,解開一個個的謎團,完成任務還可以抽神秘好禮。1060129
 

 

 

身材纖細的她,竟有脂肪肝,兇手竟然是夭壽甜的台灣水果。

一般認為肥胖、腰圍過粗的人容易有脂肪肝,但肝基會發現,國內近一成脂肪肝患者體型適中,甚至偏瘦,原因在於攝取過多精緻甜食、含糖飲料,不少人天天飲用兩杯現打果汁,以為養生,卻形成脂肪肝。

大部分民眾認為脂肪肝只是一種現象,不過,肝基會執行長楊培銘教授表示,脂肪肝是一種疾病,正確名稱應為脂肪肝病,患者容易罹患脂肪性肝炎,如果未能控制飲食及體重,合併糖尿病、高血脂,就可能惡化成肝纖維化、肝硬化、肝癌。

肝基會調查發現,台灣42.9%上班族有脂肪肝,男性脂肪肝比率達49.12%,兩位就有1人,體重過重或肥胖者脂肪肝比率更達76.3%,即使不喝酒的人有近五成有脂肪肝,少運動者脂肪肝罹患率為55%。

楊培銘指出,脂肪肝成因可分為酒精性和非酒精性,後者約占八成,與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病等因素有關,一旦成為代謝症候群患者,就可能成為脂肪肝候選人。

值得注意的是,約有一成脂肪肝患者並無肥胖問題,甚至體型偏瘦,超音波檢測脂肪肝時,都覺納悶,自己怎會有脂肪肝。千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出,大量攝取果糖,就會快速形成三酸甘油脂,累積成脂肪,進而囤積成脂肪肝。

除了精緻甜點、含糖飲料之外,柳丁、香蕉等含有豐富果糖的水果以及果汁,應該適量食用,高繪雯指出,就有年輕女性天天飲用兩杯新鮮現打果汁,以為養生、營養,沒想到卻引發脂肪肝。

更多udn報導:酥胸「好擠」快窒息 女星這身禮服會勾人?昔日帥模晚節不保 竟在女神面前尿失禁?高雄長腿女警 夫妻報案為何都找她??天天2杯現打果汁好養生?其實容易生這些病

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